ï»żAccueil/Le GR10/GR 10 libertĂ© partie 6 De Aulus les Bains Ă MĂ©rens Description RĂ©servation Programme Fiche technique Depuis les rives de l'OcĂ©an, cette premiĂšre partie de la TraversĂ©e des PyrĂ©nĂ©es dont le cĂ©lĂšbre GR 10 est le fil rouge prĂ©sente une variĂ©tĂ© de paysages spĂ©cifiques du Pays Basque nichĂ©s au coeur des PyrĂ©nĂ©es Atlantiques. Ici, peut-ĂȘtre plus qu'ailleurs, en allant vers l'est, les paysages traversĂ©s ont une originalitĂ© et une entitĂ© que vous ne retrouverez pas. On ne dĂ©cline pas le Pays Basque en terme de haute montagne et de hauts sommets, mais plutĂŽt en dĂ©crivant des charmes et une originalitĂ© culturelle exceptionnelle. Ainsi vous irez Ă la dĂ©couverte de collines et petits sommets aux formidables panoramas entre OcĂ©an et montagne Rhune, Gorospil, Artzamendi, Munhoa⊠Au pied de ces remarquables belvĂ©dĂšres sont blottis de magnifiques villages tels que Sare et Ainhoa Ă l'architecture et l'ambiance typiquement Basque oĂč il sera agrĂ©able de dĂ©guster quelques bons produits du terroir. Plus loin, il fera bon flĂąner dans les villages de Bidarray et St Etienne de Baigorry, bercĂ©s par les eaux de la Nive, sur fond de la somptueuse et impressionnante muraille naturelle d'Iparla. Puis vous atteindrez enfin la citĂ© mĂ©diĂ©vale de Saint Jean Pied de Port, capitale historique du Pays Basque. Dates et prix DĂ©part assurĂ© dĂšs 4 personnes Du dimanche 03/07/2022 au samedi 09/07/2022 Du dimanche 31/07/2022 au samedi 06/08/2022 Prix 810âŹ/pers SupplĂ©ments - SupplĂ©ment transfert retour de Saint Jean Pied de Port Ă Hendaye 65âŹ/pers - Nuit supplĂ©mentaire Ă Hendaye et/ou Saint Jean Pied de Port Nous consulter Le prix comprend - L'hĂ©bergement en pension complĂšte du pique-nique du jour 1 au petit dĂ©jeuner du jour 7 - Le transport des bagages entre les hĂ©bergements - Lâencadrement par un BE AMM spĂ©cialiste de la rĂ©gion Le prix ne comprend pas - Les assurances - Les transferts non compris dans le programme - Les visites - 15⏠de frais de dossier - Les boissons Jour 1 D'Hendaye au Col d'IbardinRendez-vous avec votre accompagnateur, le matin Ă 9h Ă Hendaye au dĂ©part de la randonnĂ©e. Les pieds dans lâeau, vous quitterez la plage et la baie d'Hendaye, pour gagner de cols en cols, les premiers contreforts des PyrĂ©nĂ©es Ă travers des paysages verdoyants et des sites aux empreintes basques bien marquĂ©es. DerriĂšre vous sâouvre de magnifiques vues sur lâimmensitĂ© de la cĂŽte Atlantique. Vous rejoindrez ainsi le Col d'Ibardin, situĂ© Ă la frontiĂšre, avec ses nombreuses ventas et son ambiance espagnole. LĂ -haut, la Rhune, premier sommet sâĂ©levant au-dessus de lâOcĂ©an, est en ligne de mire. Distance 15km, durĂ©e environ 5h30, dĂ©nivelĂ© plus +845m, dĂ©nivelĂ© moins 2 Du col d'Ibardin Ă Sare Depuis les hauteurs du col dâIbardin, cette Ă©tape dĂ©bute par lâascension du sommet de la Rhune larrun lieu de pĂąturage, en basque par un itinĂ©raire peu frĂ©quentĂ©. ConsidĂ©rĂ© comme le premier sommet pyrĂ©nĂ©en de la chaĂźne depuis lâOcĂ©an Atlantique, la Rhune du haut de ses 905m demeure la montagne sacrĂ©e des Basques et un lieu chargĂ© d'histoire. Son panorama sâĂ©tend des cĂŽtes Landaises aux PyrĂ©nĂ©es Centrales. Vous en redescendrez lĂ encore par un itinĂ©raire peu parcouru afin de rejoindre le joli village de Sare et son architecture typiquement basque qui a su intĂ©grer lâoriginalitĂ© du cadre environnant. Distance 13km, durĂ©e environ 5h30, dĂ©nivelĂ© plus +815m, dĂ©nivelĂ© moins -1115m. Jour 3 De Sare au Col des Veaux Lors de cette Ă©tape, vous traverserez dans un premier temps lâagrĂ©able et prĂ©servĂ©e campagne Basque avant dâarriver Ă Ainhoa, magnifique village-bastide du XIIĂšme siĂšcle. Puis de franchissements de petits sommets en passage de cols, le parcours se faufile, contournant lâEreby 583m, plus loin lâAtxulegi 617m, puis bientĂŽt apparaĂźt le col Zuccuta, superbe belvĂ©dĂšre. De lĂ , un itinĂ©raire Ă tout crĂȘte culminant au pic Gorospil vous permettra de profiter dâun fantastique panorama sur la montagne Basque. Depuis ce dernier, une courte descente vous mĂšnera Ă Esteben Borda, superbe propriĂ©tĂ© sur le col des veaux, Ă cheval entre France et Espagne Distance 21,5km, durĂ©e environ 7h, dĂ©nivelĂ© plus +810m, dĂ©nivelĂ© moins -340m. Jour 4 Du Col des Veaux Ă Bidarray JournĂ©e de dĂ©couverte entre petit sommet et village Ă lâidentitĂ© basque bien marquĂ©e. AprĂšs avoir rejoint le col de MĂ©hatchĂ© 716m, un aller-retour au sommet de lâArtzamendi vous fera profiter dâun large panorama de lâocĂ©an jusquâaux premiers hauts sommets des PyrĂ©nĂ©es. Puis un passage aux Peñas de Ichusi, les vilains rochers, vous permettra dâapprocher dâun peu plus prĂšs le vol impressionnant des vautours tournoyant au-dessus de votre tĂȘte. La descente vers Bidarray se fera via Harpeko Saindua la sainte de la grotte, en basque, cĂ©lĂšbre grotte miraculeuse, aux vertus curatives dont les ex-votos ornent le lieu. Distance 13km, durĂ©e environ 5h, dĂ©nivelĂ© plus +500m, dĂ©nivelĂ© moins -925m. Jour 5 De Bidarray Ă Saint Etienne de BaĂŻgorry LâĂ©tape Ă caractĂšre sportif du jour reprĂ©sente lâun des plus beaux itinĂ©raires de randonnĂ©e du Pays Basque. Depuis le charmant village de Bidarray, vous dĂ©buterez lâascension en direction des crĂȘtes dâIparla qui depuis le bas de la vallĂ©e font lâeffet dâune longue muraille dâaspect infranchissable. Sur les hauteurs de ces superbes falaises de grĂšs rouge, vous cheminez le long du vide mais Ă distance respectable. Depuis lĂ -haut, vous profiterez encore dâun immense panorama⊠Puis vous redescendrez en direction de Saint Ătienne de Baigorry, magnifique village du Pays basque, avec de nombreuses bĂątisses typiques de l'architecture bas-navarraise. Distance 18,5km, durĂ©e environ 7h30, dĂ©nivelĂ© plus +1190m, dĂ©nivelĂ© moins -1115m. Jour 6 De Saint Etienne de BaĂŻgorry Ă Saint Jean Pied de Port Depuis les rives de la bucolique Nive des Aldudes, lâitinĂ©raire en plein coeur du Pays Basque sâĂ©lĂšve au-dessus de St Etienne de Baigorry pour rejoindre le massif de lâOylarandoy. La suite de lâitinĂ©raire mĂšne Ă un nouveau sommet au beau panorama le Munhoa, culminant Ă 1021m et surplombant St Jean Pied de Port que vous atteindrez Ă la suite dâune longue descente. EntourĂ©e de remparts de grĂšs rose, la citĂ© mĂ©diĂ©vale de Saint-Jean-Pied-de-Port sĂ©duit par ses ruelles pavĂ©es jalonnĂ©es de maisons anciennes, son vieux pont sur la Nive, ses façades pittoresques au bord de l'eau, son chemin de ronde et son imposante citadelle remaniĂ©e par Vauban, dont la silhouette domine les toits de la ville. Distance 19,5km, durĂ©e environ 7h15, dĂ©nivelĂ© plus +960m, dĂ©nivelĂ© moins -955m. Jour 7 Fin de sĂ©jour Ă Saint Jean Pied de Port Le sĂ©jour s'achĂšve Ă Saint Jean Pied de Port aprĂšs votre petit dĂ©jeuner. Les programmes ont Ă©tĂ© Ă©tablis selon les derniers Ă©lĂ©ments connus lors de la rĂ©daction des impondĂ©rables sont toujours possibles et des situations indĂ©pendantes de notre volontĂ© peuvent en modifier le dĂ©roulement. Sur place, nos guides sont les meilleu Accueil Le jour 1 Ă 9h Ă Hendaye au dĂ©part de la randonnĂ©e avec votre accompagnateur Briefing sur le sĂ©jour, remise de votre pique-nique de la journĂ©e et dĂ©pose de vos bagages au transporteur. Lâaccompagnateur vous contactera quelques jours avant le sĂ©jour afin de vous prĂ©ciser le lieu exact de rendez-vous. Dispersion Le jour 7 Ă votre hĂ©bergement Ă Saint Jean Pied de Port aprĂšs le petit-dĂ©jeuner. Niveau Nature du terrain RandonnĂ©es sur bons sentiers, le terrain est variĂ© mais souvent rocheux. Niveau 3 Pour marcheurs rĂ©guliers, en bonne condition physique, ayant dĂ©jĂ une expĂ©rience de la randonnĂ©e en montagne. RandonnĂ©es de 6h-7h par jour en moyenne, dĂ©nivelĂ©s de 700-100m en moyenne, sur des sentiers assez faciles, avec quelques petites difficultĂ©s techniques ponctuelles. NB Les temps de marche mentionnĂ©s sont donnĂ©s Ă titre indicatif, ce sont des horaires moyens qui ne prennent en compte que la durĂ©e de la marche effective sans comptabiliser les temps de pause. En fonction des conditions climatiques le rythme de marche peut Ă©galement varier, allant de + 300m Ă +500m de montĂ©e Ă lâheure. HĂ©bergement Pension complĂšte nuit + diner + petit dĂ©jeuner + pique-nique 2 nuits en hĂŽtel** en chambre les jours 2 et 4 1 nuit dans une venta espagnole Ă©quivalent hĂŽtel** en chambre le jour 1. 1 nuit en hĂŽtel familial Ă©quivalent ** avec piscine en chambre le jour 6 1 nuit en gĂźte d'Ă©tape en chambre le jour 4 1 nuit en gite dâĂ©tape en dortoir partagĂ© le jour 5. Pour les nuits en chambre chambre de 2 Ă 3 personnes Les repas - Petit dĂ©jeuner continental thĂ©, cafĂ©, lait, pain, beurre, confiture. - Repas du soir Ă base souvent de spĂ©cialitĂ©s locales, incluant une entrĂ©e, un plat et un dessert. - Pique-niques inclus. - Boissons non comprises. Portage des bagages Durant la randonnĂ©e, portage uniquement de vos affaires personnelles de la journĂ©e, de votre pique-nique et dâeau en quantitĂ© suffisante. PrĂ©voir un bagage suiveur facilement transportable voir nos conseils sur l'Ă©quipement. Groupe Groupe de 4 jusqu'Ă 12 personnes. Encadrement RandonnĂ©e encadrĂ©e par un BE Accompagnateur montagne spĂ©cialiste de la rĂ©gion. Rechercher un sĂ©jour !
SaintJean-Pied-de-Port 64220 Adaptation dĂ©jantĂ©e et poĂ©tique de la piĂšce de Jean Anouilh mĂȘlant théùtre, danse et jeu masquĂ©. Une comĂ©die survitaminĂ©e pour toute la famille. Par Les Allumeurs de RĂ©verbĂšres. Jeudi 25 aoĂ»t 2022 â 20h30 - Esplanade du mini-golf manifestations culturelles autour de Saint-Lunaire Ă©vĂ©nements dans le dĂ©partement Ille-et-Vilaine SĂ©ances
Par Emmanuelle FĂšrePubliĂ© le 24/12/2013 Ă 13h35 Les restes retrouvĂ©s vendredi prĂšs de Saint-Jean-Pied-de-Port sont ceux d'une Bordelaise que sa famille avait signalĂ©e disparue le 19 octobre. La thĂšse de l'accident est privilĂ©giĂ©e Les restes du corps d'une femme trouvĂ©s vendredi aprĂšs-midi au Pays basque , Ă une vingtaine de mĂštres en contrebas du GR 10 Ă EstĂ©rençuby canton de Saint-Jean-Pied-de-Port sont bien ceux d'une sexagĂ©naire girondine, qui Ă©tait partie de Bordeaux au cours du mois d'octobre. Ce mardi, Anne Kayanakis, procureur de la RĂ©publique Ă Bayonne, a en effet confirmĂ© que cette Bordelaise de 68 ans , ayant quittĂ© son domicile pour ''prendre l'air'' selon ses proches, et signalĂ©e disparue le 19 octobre par sa famille bordelaise est bien la personne qui a trouvĂ© la mort sur le sentier de randonnĂ©e reliant EstĂ©rençuby Ă Hendaye. Un voisin du dĂ©part du GR10, habitant du village, avait trouvĂ© vendredi les effets de la disparue dans un sac, dont ses papiers d'identitĂ©. L'enquĂȘte a Ă©tĂ© confiĂ©e Ă la brigade de gendarmerie de victime Ă©tait une personne "fragile, dĂ©pressive et sous traitement''. Mais l'hypothĂšse du suicide est Ă©cartĂ©e car, selon le parquet de Bayonne, ''l'examen des lieux laisse supposer une chute''. En outre, les Ă©lĂ©ments relevĂ©s par les enquĂȘteurs permettent d'exclure l'intervention d'un tiers sur les lieux de l'accident. Des examens mĂ©dico-lĂ©gaux, notamment la radiographie dentaire de la dĂ©funte permettront d' Ă©carter toute forme de doute quant Ă l'identitĂ© de la sexagĂ©naire , Bernadette Martin, qui rĂ©sidait Ă Bordeaux Cauderan. Quatre membres de la famille de la victime, dont sa soeur, se sont rendus sur les lieux dimanche, pour dĂ©poser des fleurs.
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JOUR5 De St Ătienne de BaĂŻgorry Ă St Jean Pied de Port Au cĆur de la vallĂ©e reculĂ©e et traditionnelle des Aldudes, l'itinĂ©raire conduit jusqu'au Monhoa (1021m), embrassant une large
TraversĂ©e des PyrĂ©nĂ©es d'Est en Ouest par le GR10 De Banyuls Ă Hendaye, juin-juillet 2012 Pourquoi ? Beaucoup de gens me posent cette question alors que la rĂ©ponse me semble Ă©vidente pour le plaisir de la randonnĂ©e dans les paysages de montagne, pour cette sensation ressourcante qu'est l'immersion dans une nature prĂ©servĂ©e, et aussi pour le dĂ©fi personnel d'accomplir ce trajet mythique, d'une mer Ă l'autre. Ce genre de pĂ©riple nĂ©cessitant par nature une bonne organisation il fallait bien chiffrer un objectif. L'idĂ©e Ă©tait d'accomplir le GR10 en moins de 7 semaines et en marchant 7 heures par jour en moyenne mon rythme de confort. Ce que j'ai fait tout en me rĂ©servant une journĂ©e de 'repos' par semaine 3-4h de marche, seulement le matin. Donc pour ceux qui seraient pressĂ©s, et en prenant en compte Ă©galement les 2 journĂ©es oĂč je n'ai pas du tout marchĂ© voir plus loin, la traversĂ©e est largement faisable en 6 semaines. Quand partir, et dans quel sens ? J'ai choisi de parcourir le GR10 'Ă l'envers' pour plusieurs raisons et notamment la mĂ©tĂ©o. Je voulais randonner plutĂŽt au dĂ©but de l'Ă©tĂ© juin-juillet donc j'ai choisi de partir de Banyuls en me basant sur les a priori mĂ©tĂ©o dans les PyrĂ©nĂ©es. L'Ă©tĂ© s'installe bien plus tĂŽt en Catalogne que dans l'Ouest de la chaĂźne, donc en juin il fait dĂ©jĂ beau quasiment tout le temps. Alors qu'au Pays Basque juin a plus de chance d'ĂȘtre pluvieux. De plus arriver fin juillet cotĂ© MĂ©diterranĂ©e c'est la canicule garantie et les orages qui vont avec. J'ai calculĂ© que dans les 2 sens il faut une dizaine de jours pour arriver Ă d'Ă©ventuels nĂ©vĂ©s. CotĂ© oriental il fait beau et chaud plus vite en juin et donc la neige font plus tĂŽt. Enfin en prĂ©parant ma traversĂ©e je n'ai trouvĂ© sur la toile que des tĂ©moignages de traversĂ©e d'ouest en est le GR10 est toujours dĂ©crit ainsi dans les guides.... N'aimant pas trop le panurgisme et souhaitant rĂ©aliser quelque chose d'un peu diffĂ©rent partir de l'est vers l'ouest me semblait donc encore plus sympa. Avec le recul j'aurai pu partir une ou deux semaines plus tĂŽt. Ă mon avis la meilleure pĂ©riode pour le dĂ©part est la premiĂšre quinzaine de juin. Bilan Au total j'ai parcouru 772 km et quasiment m de dĂ©nivelĂ© positif. ClĂ© pour le tableau Les stats d'une Ă©tape sont sur la ligne du point d'arrivĂ©e de l'Ă©tape. Par exemple entre TagnarĂšde et Col del Priorat j'ai gravi 380 m, descendu 965 m, parcouru 18,3 km, pour 5h de marche. La colonne ravi. indique les Ă©tapes oĂč on peut trouver du ravitaillement. Pour la mĂ©tĂ©o S=soleil, N=nuageux, B=brouillard, P=pluie, O=orage. Au niveau mĂ©tĂ©o, j'ai eu en cumulĂ© 27 jours de soleil sur 48, dont 2 de grosse canicule +39C Ă Arles sur Tech !. J'ai eu peu de pluie finalement une journĂ©e et demi et seulement 2 orages. Par contre j'ai eu 8 jours et demi de brouillard, dont 3 journĂ©es dans la vraie purĂ©e de pois du matin au soir. D'expĂ©rience le brouillard est beaucoup plus gĂ©nant que la pluie, non seulement pour s'orienter mais aussi au niveau confort. Les pieds se mouillent beaucoup plus vite dans une vĂ©gĂ©tation trempĂ©e de goutelettes de brouillard que sous la pluie. Et le gore-tex n'y peut rien. Il reste 11 jours oĂč le temps Ă©tait couvert mais sans ĂȘtre dans le brouillard, ce qui n'est pas trĂšs gĂ©nant. Finalement j'aurais eu du mauvais temps dans deux rĂ©gions rĂ©putĂ©es pour cela le Couserans et le Pays Basque intĂ©rieur. Rythme de marche Cela dĂ©pend de chacun Ă©videmment. Personnellement je sais qu'enchaĂźner des journĂ©es Ă 7h de marche est mon maximum pour rester dans un ryhtme confortable, au-delĂ j'accumule trop de fatigue et je m'Ă©puise rapidement. Les temps indiquĂ©s dans le tableau sont les temps de marche effectif sans les pauses. Donc par exemple pour une Ă©tape de 7h, il faut rajouter grosso-modo 4 petites pauses d'un quart d'heure et 1 grosse pause d'1h le midi, ce qui fait 9h passĂ©es 'sur la route'. En gĂ©nĂ©ral j'ai mis les mĂȘmes temps que ceux annoncĂ©s dans le topoguide, sauf au Pays Basque oĂč j'Ă©tais beaucoup plus rapide. La premiĂšre semaine, en ascension, j'avais du mal Ă faire du 400 m/heure rythme moyen sur lequel sont calculĂ©s les temps du topoguide. Je faisais plutĂŽt entre 350 et 400m/h. Les 2 derniĂšres semaines je faisais du 500 m/h facile. Sur un pĂ©riple de plusieurs semaines, le corps s'habitue et s'adapte ! J'ai aussi pas mal maigri. Le jour de mon arrivĂ©e Ă Hendaye je faisais 6 kilos de moins que le jour de mon dĂ©part. J'ai repris 2 kilos dans la semaine qui a suivi une part vient de la rĂ©hydratation je pense, pour le reste je sais pas trop ?. Ensuite ça c'est stabilisĂ© et en fin de compte je pĂšse 4 kilos de moins qu'avant mon dĂ©part. Le GR10 un bon moyen de perdre quelques kilos superflus ; Que prendre dans le sac ? Le poids est l'ennemi du randonneur. J'ai rapidement arrĂȘtĂ© de compter le nombre de randonneurs rencontrĂ©s et qui me disait avoir Ă©tĂ© au bureau de poste le plus proche au bout de quelques jours pour rĂ©expĂ©dier plusieurs kilos de matĂ©riel chez eux ! Mon objectif Ă©tait de partir avec seulement 10 kg, j'ai rĂ©ussi Ă atteindre 11,5 kg en incluant 4 jours de nourriture mais pas l'eau. En dehors de ce que je portais sur moi vĂȘtements, chaussures de marche voici la liste de ce que j'ai emportĂ©. Ravitaillement Tous les 2 ou 3 jours le GR10 passe par un village avec des commerces voir le tableau prĂ©cĂ©dent. Il est donc facile de se ravitailler pour les produits alimentaires courants pain, fromage, jambon, fruits, biscuits, etc. Les refuges gardĂ©s proposent le plus souvent quelques produits Ă la vente, et Ă©galement des sandwichs. Pour les produits plus rares, comme les plats lyophilisĂ©s, il est impossible d'en acheter en route. J'avais donc fait un stock avant d'entamer mon pĂ©riple. Et quand un proche venait me voir il me ramener un sac oĂč j'avais laisser un grand choix de dĂ©licieux plats lyophilisĂ©s ; Voici une liste de la nourriture que j'avais dans mon sac. Attention Les topoguides ne sont pas forcĂ©ment Ă jour avec les derniĂšres infos ravitaillement et hĂ©bergement. Par exemple quand je suis parti en 2012 la derniĂšre version du guide PyrĂ©nĂ©es AriĂ©geoises datait de 2008. Certains villes indiquĂ©es comme point de ravitaillement ne le sont plus Fos est devenue une ville fantĂŽme depuis la fermeture du poste frontiĂšre. Le seul commerce est une boulangerie. La Pierre St Martin Pendant l'Ă©tĂ© l'Ă©picerie de la station n'est pas ouverte tous les jours, et les horaires d'ouverture sont Ă©triquĂ©s. Il y a une Ă©picerie Ă Lescun, oĂč il vaut mieux faire le plein donc, car ensuite il n'y a rien sur le GR jusqu'au col de Bagargi. HĂ©bergements Au dĂ©part j'avais prĂ©vu a visto de nas un tiers de nuit en refuge, un quart en bivouac/cabane, et le reste en gĂźte ou hĂŽtel. Ă l'arrivĂ©e j'ai fait 4 nuits sous la tente, 3 en cabane, 10 en refuge, 18 en gĂźte, 9 en hĂŽtel ou chambre d'hĂŽte. Ă©videmment les nuits en bivouac ou dans une cabane sont gratuites mais aprĂšs en avoir abusĂ© la premiĂšre semaine je m'en suis vite lassĂ© et j'ai aspirĂ© Ă un peu plus de confort. De plus ranger une tente mouillĂ©e le matin n'est pas trĂšs agrĂ©able, donc quand le temps n'est pas de la partie une nuit en gĂźte est bien allĂ©chante. Avoir la tente Ă plier puis Ă ranger au fond du sac me rajoutait 20 minutes de prĂ©paration le matin ensuite il faut tout rĂ©organiser dans le sac. De plus j'ai Ă©tĂ© Ă©chaudĂ© par les cabanes aprĂšs avoir Ă©tĂ© attaquĂ© deux fois par des puces. En gĂ©nĂ©ral une nuit sĂšche en gĂźte coĂ»te entre 12 et 18 euros, la demi-pension est entre 32 et 38 euros. Une nuit en refuge coĂ»te autour de 15 euros. Dans les refuges CAF, plus chers, compter 20 euros. La demi-pension dans un refuge CAF peut monter au dessus des 40 euros... Dans les refuges le petit-dĂ©j se rĂ©sume souvent Ă une boisson chaude et pain de la veille souvent-beurre-confiture. Pour ceux qui aiment les gros petit-dĂ©js c'est insuffisant. C'est pourquoi j'ai vite arrĂȘter de payer 5-6 euros et je me faisais mes petit-dĂ©jeuners moi-mĂȘme. Ă l'inverse les repas du soir sont souvent copieux. Certaines Ă©tapes me laisseront des souvenirs inoubliables. J'aimerais donc dĂ©cerner un prix spĂ©cial au Petit gĂźte de Siguer aka 'Chez Fabrice', ainsi qu'au gĂźte d'Esbints. Au niveau des refuges l'accueil fut trĂšs sympathique partout mais il le fut encore plus au Rulhe et Ă l'Ă©tang d'Araing. Si l'AriĂšge est reconnue Ă la quasi-unanimitĂ© comme la partie la plus rude du GR10, elle est aussi et en revanche la plus accueillante et la plus riche humainement ; Puces, punaises et autres invitĂ©s surprise Les moustiques, trĂšs prĂ©sents quand je bivouaquais dans les AlbĂšres, ne sont finalement qu'une gĂȘne mineure comparĂ©e Ă ce qui va suivre... J'ai Ă©tĂ© attaquĂ© par des puces dans la cabane de Pinatell oĂč trainaĂźt des couvertures sur les bas-flancs. Il m'a fallu plusieurs jours pour m'en dĂ©barasser en lavant toutes mes affaires tous les soirs et en m'aspergeant de rĂ©pulsif. TrĂšs contraignant surtout quand le temps est couvert et que les habits ont du mal Ă sĂ©cher. Quelques jours plus tard d'autres piqĂ»res de puces sont apparues sans que je sache vraiment oĂč j'aurais Ă©tĂ© de nouveau contaminĂ©. Suite Ă mes expĂ©riences avec les puces j'ai commencĂ© Ă dĂ©velopper une parano par rapport aux punaises de lit dont certains gĂźtes du Pays basque seraient infestĂ©s d'aprĂšs tous les randonneurs que je croisais. Apparemment les chemins de St Jacques de Compostelle sont bel et bien infestĂ©s depuis plusieurs annĂ©es et cela se propage maintenant sur le GR10. J'ai modifiĂ© mon Ă©tape entre la Pierre et St EngrĂące pour Ă©viter ces bĂȘbĂȘtes peu amicales. Ă St Jean Pied-de-port j'ai Ă©vitĂ© les gĂźtes et prĂ©fĂ©rĂ© une nuit Ă l'hĂŽtel. J'ai croisĂ© plusieurs randonneurs se plaigant des tiques, notamment en AriĂšge oĂč il y a de nombreux passages dans les fougĂšres. Pour ma part je n'en ai pas vue une seule. C'Ă©tait une annĂ©e Ă mouches, et donc aussi Ă taons. Certaines Ă©tapes Ă©taient infestĂ©es par ces bĂȘtes peu amicales. Les piqĂ»res font mal sur le coup mais ne laissent ni traces ni dĂ©mangeaisons. Et ce qui est bien chez le taon c'est qu'il est lent, donc facile Ă Ă©craser. Il y avait beaucoup de vipĂšres aspic cet Ă©tĂ© d'aprĂšs les bergers. D'ailleurs j'ai failli poser mon sac sur une sous un rocher sous un arbre, et j'en ai vu une autre dans un mur de pierres sĂšches. Attention Ă bien choisir oĂč s'assoir pour la pause pique-nique ; Condition physique Quelques conseils pour tenir la longueur - Faire une grosse pause le midi et enlever les chaussures pour se dĂ©tendre les pieds. Les sĂ©cher si besoin. Les jours de pluie et/ou de brouillard il n'est pas possible de faire une pause au sec. Il est alors important de bien s'occuper de ses pieds le soir. AprĂšs plusieurs jours Ă marcher les pieds mouillĂ©s en AriĂšge j'avais un dĂ©but d'ongle incarnĂ©... - Ampoules. C'Ă©tait ma grande crainte avant d'attaquer le GR et finalement je n'en ai pas eu une seule. J'ai suivi le mĂȘme conseil lu plusieurs fois sur la toile et j'appliquais la crĂšme NOK en me massant les pieds tous les matins et tous les soirs. Force est de constater que ça a marchĂ© car d'habitude j'ai plutĂŽt une peau Ă ampoules. - Faire 30 min d'Ă©tirements tous les soirs. Ăa aide bien pour la rĂ©cupĂ©ration. - Marcher tĂŽt le matin, et encore plus tĂŽt quand il doit faire trĂšs chaud. Mieux vaut faire 3h d'ascension Ă la fraĂźche que en plein cagnard. - Faire des bonnes nuits de sommeil. 9h de sommeil ce n'est pas trop pour rĂ©cuperer des efforts rĂ©pĂ©tĂ©s. Se coucher tĂŽt et se lever tĂŽt, telle est la vie du randonneur/montagnard. Orientation Pour l'orientation une boussole plus le topoguide qui inclut des cartes au 1/ m'ont Ă©tĂ© suffisant. Pas besoin d'altimĂštre ni de GPS. Le GR10 est trĂšs bien balisĂ©. Si vous ne voyez pas de marquage pendant un quart d'heure c'est sĂ»rement que vous vous ĂȘtes Ă©garĂ©s ; La boussole ne m'a pas beaucoup servi mais m'a Ă©tĂ© bien utile lors des Ă©tapes dans le brouillard, notamment sur le Pla de Montcamp. Attention, si vous prĂ©voyez des Ă©tapes hors GR ou tout autre sentier bien balisĂ©, les cartes au sont indispensables. La plus belle Ă©tape / la plus dure On me pose souvent ces 2 questions. Difficile de ressortir une Ă©tape du lot, mais certaines sont assurĂ©ment magnifiques Bouillouses-BĂ©sines, Fos-Artigue quelle vue du sommet du BacanĂšre !, la traversĂ©e du NĂ©ouvielle, et Gourette-Gabas-Ayous. Les plus dures, dans mon sens Est-Ouest Fos-Artigue la montĂ©e vers le BacanĂšre est interminable, mais quelle rĂ©compense au sommet !, Gourette-Gabas ça fait une bonne distance. Pinatell-Mariailles Ă©tait trop longue, surtout vu les conditions mĂ©tĂ©o canicule. Si c'Ă©tait Ă refaire je dĂ©couperais diffĂ©rement mon passage autour du Canigou. J'ai aussi galĂ©rĂ© sur Clarans-Siguer, mais c'est surtout Ă cause de conditions mĂ©tĂ©o exĂ©crables ce jour lĂ . Ătapes spĂ©ciales J'ai fait quelques Ă©tapes hors GR, pour gagner du temps et/ou me faciliter la tĂąche. Mon but premier Ă©tait de rĂ©ussir la traversĂ©e des PyrĂ©nĂ©es, pas de suivre le GR10 au centimĂštre prĂšs. St Lizier d'Ustou - Esbints J'ai gagnĂ© une journĂ©e en Ă©vitant la montĂ©e par la station de ski de Guzet qui n'apporte pas grand chose. J'ai aussi Ă©vitĂ© le passage par la cascade d'Ars, qui est magnifique mais oĂč j'ai dĂ©jĂ Ă©tĂ© maintes fois. Depuis Aulus j'avais donc prĂ©vu de passer par le col de LaTrappe pour dormir Ă St Lizier d'Ustou 2h. J'ai aussi voulu Ă©viter la 'boucle' au pied du Valier pour gagner une autre journĂ©e. De St Lizier d'Ustou je devais donc suivre le GR Tour du Garbet vers Aunac 5h. Une vilaine mĂ©tĂ©o et un non moins vilain rhume qui traĂźnait m'ont finalement dĂ©cidĂ© Ă suivre la route en fond de vallĂ©e d'Ustou 2h. La marche Ă©tait facile et sĂ»re, la route Ă©tant peu frĂ©quentĂ©e. Ă partir d'Aunac j'ai rĂ©cupĂ©rĂ© le GR10 vers Esbints. Bonac-Ătang d'Araing AprĂšs ĂȘtre arrivĂ© Ă Bonac la veille par le GR10E, cette Ă©tape m'a fait suivre la D4 jusqu'au lieu-dit Le Pont, puis la petite route jusqu'au parking de Frechendech 4 km au total oĂč j'ai rejoins le sentier qui monte directement Ă l'Ă©tang d'Araing Ă travers une trĂšs belle hĂȘtraie. Pour 2 raisons d'abord c'est bien plus court, ensuite plusieurs GRistes que j'avais croisĂ© m'avaient dit que le 10E n'est pas entretenu et donc quasiment impraticable ronces, etc entre Eylie-d'en-Haut et Bonac. Luchon-Loudenvielle Une Ă©tape faite maison dans un coin que je connais bien. De la gare de Luchon je suis montĂ© par le sentier de l'autre cotĂ© du rond-point pour rejoindre le GRP Tour du Larboust, passer les crĂȘtes au dessus du Peyresourde et redescendre cĂŽtĂ© Louron en une seule journĂ©e au lieu de 2 ou 3 jours par le GR 10. On ne passe certes pas dans le cadre majestueux d'Espingo, mais cette longue Ă©tape offre un cadre bucolique et de trĂšs beaux belvĂ©dĂšres sur les 3000 du luchonnais. Retour © Damien Meillieux 2013. Tous droits rĂ©servĂ©s.
2765séjours disponibles Le GR10 : de Hendaye à Saint Jean Pied de Port avec un guide > France Grand Angle 810 ThÚme Randonnée et balade, Trekking FormuleAccompagné Durée7 Infos
0 location vacances Brigitte23/07/2020A conseiller "Ferme Lizzarraga", restaurant gastronomique. Corniche Urrugne vers Hendaye. Vu les circonstances sanitaires pas de train de la Rhune ni grottes de petit train de la Rhune et la vue sur la cĂŽte basque d'en haut, magnifique. Les halles+++ et le port de St Jean de Luz. La plage de Hendaye, le restaurant Hegoa CafĂ© sur la plage+++, les bars Ă tapas dans les restaurants tout prĂšs Ă cotĂ© du fort de SocoaJacques12/04/2014TrĂšs bien situĂ©. Tout prĂšs de St Jean de Luz 2/3 kms Idem pour Hendaye, tout prĂšs de Biarritz, Ă proximitĂ© du petit train de la Rhune et de l'Espagne. TrĂšs peu de kilomĂštres pour se rendre sur tous les sites. Christelle05/10/2012Une rĂ©gion magnifique. La Corniche BasqueLa corniche est un site naturel unique, oĂč vous pourrez apercevoir la vague Belharra, unique vague gĂ©ante dâ ChĂąteau Abbadia Ă 9 kmLieu enchanteur, dressĂ© sur les falaises abruptes d'Hendaye, construit par Viollet-Le-Duc pour Antoine d' Ă 24 kmDĂ©couvrez l'une des villes les plus visitĂ©es du pays Basque et le cĂ©lĂšbre "Rocher de la Vierge".les vacanciers nous font confiance
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